by

Sebelum Disuntik Vaksin Corona, Lakukan Hal Ini

Warga yang hendak disuntik vaksin virus corona (Covid-19) disarankan masyarakat mengonsumsi sayuran dan buah terlebih dahulu. Menurut Direktur Utama Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kemayoran, Jakarta, Endang Murdiati, sayuran dan buah yang mengandung vitamin untuk meningkatkan imun tubuh dinilai perlu dikonsumsi jelang penyuntikan vaksin corona.

“Vitamin bisa konsumsi apa saja, tapi saya sarankan lebih baik konsumsi yang alami ya seperti buah dan sayur karena ada nutrisi lainnya,” kata Endang mengutip Antara, Sabtu (23/1).

Endang mengatakan sayuran dan buah bisa membuat tubuh menjadi bugar, sehingga lebih siap untuk disuntik vaksin yang mana mengakibatkan efek samping. Salah satunya pegal.

Endang mengatakan kondisi tubuh juga harus dalam keadaan sehat. Terutama istirahat yang cukup.

Jika kondisi tubuh tidak fit, maka vaksin tidak akan boleh disuntikkan ke dalam tubuh.

“Pertama pastikan tubuhnya sehat dan dalam keadaan fit. Karena kalau tidak fit sangat dimungkinkan pemberian vaksin itu ditunda. Untuk itu kan ada screening sebelumnya,” kata Endang.

Tips ketiga dari Endang adalah tidak stres. Tidak boleh merasa takut atau canggung sebelum disuntik vaksin.

“Ini penting nih. Jangan stres. Ada yang kalau disuntik tangannya dingin. Kadang-kadang juga ada yang pingsan,” ujar Endang.

“Itu sebenarnya bukan karena vaksinnya, tapi karena kejadiannya habis disuntik orang kadang jadi takut sama vaksin. Padahal hal-hal itu terjadi karena kondisinya (penerima vaksin) tidak siap,” tambahnya. *

(sumber: cnnindonesia.com)

News Feed