Minggu, 18 April 2021
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak
Haluan Kepri
  • HOME
  • PERISTIWA
  • KEPRI
    • BATAM
    • TANJUNG PINANG
    • BINTAN
    • LINGGA
    • ANAMBAS
    • NATUNA
    • KARIMUN
  • NASIONAL
  • DUNIA
  • BISNIS
  • BUDAYA
  • MORE
    • OPINI
    • PENDIDIKAN
    • HIKMAH
    • PROFILE
    • POLITIKA
    • SPORT
    • TERPOPULER
    • WISATA & BUDAYA
    • VIDEO
No Result
View All Result
Haluan Kepri
No Result
View All Result
Home ALL NEWS

Cokelat Bisa Tingkatkan Kualitas Otak

Selasa, 11 Juni 2019
(internet)

(internet)

Share on FacebookShare on Twitter

Cokelat memiliki lebih dari 600 komponen rasa. Keunikannya ini yang bikin orang-orang ketagihan dibuatnya. Selain itu, cokelat juga mempengaruhi berbagai bagian dari tubuh, mulai dari kulit hingga otak.

Manfaat cokelat dimulai tepat setelah makan gigitan pertama, tutur Dr Lee Berk, PH, dekan dari Loma Linda University yang meneliti manfaat tentang cokelat.

Related posts

Menkes: Meski Ada Vaksin, Jangan Bereuforia

“Vaksinasi Jangan Bikin Kita Lengah”

Minggu, 18 April 2021
Membuka Jendela, Salah Satu Cara Cegah Penularan Covid-19

Membuka Jendela, Salah Satu Cara Cegah Penularan Covid-19

Sabtu, 17 April 2021

“Studi tentang subjek manusia yang telah kami lakukan mengukur gelombang otak setelah makan hanya setengah bar ukuran standar atau 48 gram cokelat. Dalam jenis ini adalah cokelat hitam,” ujarnya dikutip dari Reader’s Digest.

Manfaat setelah gigitan pertama didapatkan berkat hormon serotonin dan dopamin yang meningkat ketika makan cokelat dan ternyata mampu mengubah suasana hati ketika kakao diserap dalam aliran darah yang menghasilkan kesenangan. cokelat mengandung phenylethylamine, sebuah senyawa yang disebut ‘obat cinta’ karena menciptakan gebrakan otak yang mirip dengan jatuh cinta.

Menurut ahli neurosurgeon, Darlene Mayo, MD, jenis manfaat yang diperoleh dari cokelat bisa berbeda tergantung jenisnya. cokelat hitam yang mengandung setidaknya 85 persen kakao secara khusus meningkatkan zat kimia di otak yang membuatmu merasa lebih baik, mengurangi kecemasan dan depresi.

Cokelat putih mampu meningkatkan tingkat dopamin di otak dan berbagai tingkatan cokelat lainnya juga memiliki manfaat yang baik untuk kecerdasan otak.

Selain itu, cokelat juga memiliki manfaat jangka panjang karena zat Flavonol dalam cokelat berperan dalam meningkatkan mood. Banyak manfaat kesehatan dari makan dalam jumlah sedang termasuk mengurangi peradangan, mengurangi gula darah, dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

Dr Berk melanjutkan cokelat meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak kita, menghasilkan manfaat bagi perilaku dan daya ingat. Selain itu, mengonsumsi cokelat meningkatkan aliran darah ke otak, jantung, dan paru-paru, sehingga menurunkan tekanan darah, yang berlangsung selama dua jam dan berlanjut ketika Anda mengonsumsi cokelat secara berkala sepanjang hari.

“Bahkan menghambat enzim pencernaan, yang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi mengidam makanan, seperti yang ditunjukkan dalam penelitian penelitian cokelat lainnya,” tambahnya.

Tapi bukan berarti hal ini menjadikanmu makan cokelat terus menerus. cokelat masih mengandung kalori, gula, dan lemak, dan terlalu banyak hal yang baik bisa menjadi hal yang buruk.*

(sumber: detikhealth.com)

Previous Post

Pemkot Batam akan Evaluasi Regulasi Bebas Parkir

Next Post

Timnas Indonesia Lakoni Laga Persahabatan lawan Yordania

Related Posts

Menkes: Meski Ada Vaksin, Jangan Bereuforia
KESEHATAN

“Vaksinasi Jangan Bikin Kita Lengah”

Minggu, 18 April 2021
Membuka Jendela, Salah Satu Cara Cegah Penularan Covid-19
KESEHATAN

Membuka Jendela, Salah Satu Cara Cegah Penularan Covid-19

Sabtu, 17 April 2021
Jaringan Vaksin Covid-19 Palsu di Dua Negara Digrebek Polisi
KESEHATAN

Waktu Terbaik Vaksinasi Covid-19 saat Ramadhan Menurut Pakar

Senin, 12 April 2021
Peneliti: Sinar Matahari Bunuh Covid-19 8 Kali Lebih Cepat
KESEHATAN

Peneliti: Sinar Matahari Bunuh Covid-19 8 Kali Lebih Cepat

Minggu, 11 April 2021
Apa Manfaat Berbuka Puasa dengan Kurma?
KESEHATAN

Berikut Khasiat Kurma dan Jenis-jenisnya

Jumat, 9 April 2021
Seruan Artis dan Filantropis Terkenal untuk Berdoa Bagi Perdamaian Dunia
KESEHATAN

Seruan Artis dan Filantropis Terkenal untuk Berdoa Bagi Perdamaian Dunia

Rabu, 7 April 2021
Please login to join discussion
BP Batam Perbaiki Banjir di KPLI-B3 Kabil
BATAM

BP Batam Perbaiki Banjir di KPLI-B3 Kabil

Minggu, 18 April 2021

Batam (HK) - Badan Pengusahaan (BP) Batam mengambil langkah cepat untuk menangani banjir di sekitar area Kawasan Pengolahan Limbah Industri...

Selengkapnya
Kapolres Karimun Terima Penghargaan Kak Seto dan Polisi Selebriti

Kapolres Karimun Terima Penghargaan Kak Seto dan Polisi Selebriti

Minggu, 18 April 2021
Lahan Fasum Dijadikan Rumah, Warga Taman Anugerah Tempuh Jalur Hukum

Lahan Fasum Dijadikan Rumah, Warga Taman Anugerah Tempuh Jalur Hukum

Minggu, 18 April 2021
Menkes: Meski Ada Vaksin, Jangan Bereuforia

“Vaksinasi Jangan Bikin Kita Lengah”

Minggu, 18 April 2021
Soal Tabung Gas 3 Kg yang Diamankan di Pelabuhan Rakyat Sekupang, Ini Hasil Penyelidikan Polsek KKP Batam

Soal Tabung Gas 3 Kg yang Diamankan di Pelabuhan Rakyat Sekupang, Ini Hasil Penyelidikan Polsek KKP Batam

Minggu, 18 April 2021

POPULER

  • Hari Ini Muncul 11 Pasien Covid di Karimun, Kontak Erat dengan Pasien yang Meninggal

    Hari Ini Muncul 11 Pasien Covid di Karimun, Kontak Erat dengan Pasien yang Meninggal

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Satlantas Polres Karimun Mulai Gelar Operasi Keselamatan Seligi 2021

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pembangunan Pelabuhan Malarko dan Bandara RHA Karimun Dilanjutkan 2022

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sheffield United pun Terdegradasi dari Premier League

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Soal Tabung Gas 3 Kg yang Diamankan di Pelabuhan Rakyat Sekupang, Ini Hasil Penyelidikan Polsek KKP Batam

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Diduga Ilegal, Ratusan Tabung Gas 3 Kg Milik Seorang Pengusaha di Belakang Padang Diamankan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Geger! Warga Tanjung Sengkuang Ditemukan Tergantung di Pohon

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • KKG PAI Batam Serahkan Bantuan untuk Musholla Baitussalam Tanjung Gundap

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak

© 2021 Copyright Haluan Media Group | All rights reserved

No Result
View All Result
  • HOME
  • PERISTIWA
  • KEPRI
    • BATAM
    • TANJUNG PINANG
    • BINTAN
    • LINGGA
    • ANAMBAS
    • NATUNA
    • KARIMUN
  • NASIONAL
  • DUNIA
  • BISNIS
  • BUDAYA
  • MORE
    • OPINI
    • PENDIDIKAN
    • HIKMAH
    • PROFILE
    • POLITIKA
    • SPORT
    • TERPOPULER
    • WISATA & BUDAYA
    • VIDEO

© 2021 Copyright Haluan Media Group | All rights reserved